Syv trin til at skabe et sundt hjem
Het bereiken van het gewenste lichaamsgewicht is nooit onmogelijk als men de vastberadenheid en het geduld heeft die nodig zijn om het metabolisme te stabiliseren, dat een belangrijke rol speelt bij gewichtsverlies. Een persoon moet zich realiseren dat goed eten en sporten niet zomaar een modeverschijnsel is, maar een manier van leven.
Raja Yoga
Raja betekent koninklijk of koninklijk. Deze vorm van meditatie is
gebaseerd op het in balans brengen van de geest en emoties
of harmonie, zodat je aandacht gemakkelijk kan worden
kan worden gericht op het object van je meditatie of op de
Heer direct.