OMG! Il miglior miglioramento personale di sempre!

  1. Conosci i tuoi valori
    A cosa dai piu valore? Fai una lista dei tuoi 5 valori principali. Alcuni esempi sono: sicurezza, liberta, famiglia, sviluppo spirituale, apprendimento. Quando fissi i tuoi obiettivi per il 2005 – controlla i tuoi obiettivi rispetto ai tuoi valori. Se l’obiettivo non si allinea con nessuno dei tuoi cinque valori principali – potresti voler riconsiderare o rivedere l’obiettivo().

Il numero non dovrebbe scoraggiarti, dovrebbe invece motivarti a fare piu di quanto tu possa mai sognare.

  1. Conoscere i vostri bisogni
    I bisogni insoddisfatti possono impedirti di vivere in modo autentico. Prenditi cura di te stesso. Hai bisogno di essere riconosciuto, di avere ragione, di avere il controllo, di essere amato? Ci sono cosi tante persone che hanno vissuto la loro vita senza realizzare i loro sogni e la maggior parte di loro finisce per essere stressata o addirittura depressa.

    Elenca i tuoi quattro bisogni principali e soddisfali prima che sia troppo tardi!

  2. Conosci le tue passioni
    Tu sai chi sei e cosa ti piace veramente nella vita. Ostacoli come il dubbio e la mancanza di entusiasmo ti ostacoleranno soltanto, ma non faranno deragliare la tua possibilita di diventare la persona che dovresti essere. Esprimi te stesso e onora le persone che ti hanno ispirato a diventare la persona che volevi essere.
  3. Vivi dall’interno
    Aumenta la tua consapevolezza della tua saggezza interiore riflettendo regolarmente in silenzio. Comunica con la natura. Respira profondamente per calmare la tua mente distratta. Per la maggior parte di noi, gente di citta, e difficile trovare la pace e la tranquillita che vogliamo anche a casa nostra. Nel mio caso spesso mi siedo in una stanza poco illuminata e metto un po’ di musica classica. C’e il suono, si, ma la musica calma la bestia selvaggia.
  4. Onora i tuoi punti di forza
    Quali sono i tuoi tratti positivi? Quali talenti speciali hai? Elencatene tre – se vi bloccate, chiedete alle persone piu vicine a voi di aiutarvi a identificarli(Impara di più riguardo
    adultfrienedfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=n-SVPsGMPi61
    Sei fantasioso, spiritoso, bravo con le mani? Trova il modo di esprimere il tuo sé autentico attraverso i tuoi punti di forza. Puoi aumentare la tua fiducia in te stesso quando puoi condividere con gli altri cio che sai.
  5. Servire gli altri
    Quando vivi in modo autentico, puoi scoprire che sviluppi un senso di essere interconnesso. Quando sei fedele a chi sei, vivendo il tuo scopo e donando i tuoi talenti al mondo che ti circonda, restituisci in servizio cio che sei venuto a condividere con gli altri – il tuo spirito – la tua essenza. La ricompensa per aver condiviso il tuo dono con chi ti e vicino e davvero gratificante, molto di piu se si trattasse degli occhi di un estraneo che puo apprezzare cio che hai fatto per loro().
(https://www.womenshealthmag.com/relationships/a29703384/dating-rules-to-follow/).

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