Syv trin til at skabe et sundt hjem

Het bereiken van het gewenste lichaamsgewicht is nooit onmogelijk als men de vastberadenheid en het geduld heeft die nodig zijn om het metabolisme te stabiliseren, dat een belangrijke rol speelt bij gewichtsverlies. Een persoon moet zich realiseren dat goed eten en sporten niet zomaar een modeverschijnsel is, maar een manier van leven.

Raja Yoga

Raja betekent koninklijk of koninklijk. Deze vorm van meditatie is
gebaseerd op het in balans brengen van de geest en emoties
of harmonie, zodat je aandacht gemakkelijk kan worden
kan worden gericht op het object van je meditatie of op de
Heer direct.

Levenskracht is over het algemeen een beweging op en neer in de
wervelkolom, zodat deze in balans komt en de emoties
en de geest sereen tevreden zijn.

Het bewustzijn wordt dan naar voren geleid naar een
punt dat zich bevindt in het midden van iemands onder
voorhoofd. Dit meditatiepunt, dat ook wel
het ajna, of derde oog, bevindt zich ongeveer een halve centimeter
boven waar de wenkbrauwen elkaar raken.

Wanneer de energie in balans is in je hele lichaam
en hersenen en beweegt moeiteloos in het gebied van de
ajna, lijkt kalmte je geest te overmeesteren.

Zeker, je geest is niet passief maar bevrijdt zichzelf
van de zinloze zorgen, gedachten en rommel van
het onderbewustzijn.

Je krijgt een aangenaam gevoel van welzijn in deze staat
staat en je geest lijkt gevuld met een fluweelzachte
duisternis.

Als je bewustzijn naar je derde oog gaat,
verschijnen er verschillende pastelkleuren in je voorhoofd(Leer meer over nordic t6.5s).

https://www.youtube.com/watch?v=qs0hWytnZjQ
Daar
zijn weelderige, glorieuze roze, witte, indigo,
paars, geel, blauw en groen die hun beurt krijgen
in je voorhoofd(https://www.greenmedinfo.com/therapeutic-action/exercise).

Posts from the same category:

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *